Die Mädchen aus dem Glitzerclub sind blöd, finden Frieda und ihre Freundinnen. Doch so einen Streit sieht ihre Lehrerin gar nicht gern. Und da hat Frieda eine tolle Idee: Sie machen einen großen Rollentausch mit den Freundinnen aus dem Glitzerclub - das gibt eine fröhliche Verwirrung und zwar nicht nur bei den Eltern zu Hause. Aber eines ist auf jeden Fall klar: Freundinnen sind einfach das Allerbeste.