Besser Essen
Besser Essen 2 - Leben leicht gemacht. Mit neuen Rezepten und einem Fitnessprogramm für die ganze Familie (I)

Von: Sautter, Nicola; Kayadelen, Silke

2008 Zabert Sandmann, München

ISBN‑10: 3-89883-184-1
ISBN‑13: 978-3-89883-184-0

Ab Klasse 5  Nachschlage-Quiz

Quiz von Violetta Leitner

Quiz wurde 263-mal bearbeitet.

Bewertung:
So kann Abnehmen der ganzen Familie Spaß machen!

In vielen Familien haben sich dick machende Gewohnheiten eingeschlichen, von denen sie nicht wieder loskommen.
Erfolgreich abnehmen ist nicht nur eine Frage gesunder Ernährung. Auch die Motivation, der Umgang mit Essen in der Familie und ausreichende Bewegung spielen eine wichtige Rolle.

- Dick machende Gewohnheiten erkennen und überwinden
- Der Familientest: Was läuft bei uns schief?
- Abnehmen ohne Sport: mehr Bewegung im Alltag
- Großes Fitnessprogramm für mollige Familien
- Viele neue Rezeptideen

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